Вы замечали, как часто люди после 50 жалуются? «Сил нет… ноги ватные… давление скачет…» А ведь до 50 вроде держались, и энергии хватало и на дачу, и на внуков, и на работу. А тут — будто кто-то выдернул «батарейку». Но есть один очень простой способ проверить, насколько организм сдал позиции. Это тест с приседаниями. Да, звучит смешно и слишком просто. Но именно его используют спортивные врачи и кардиологи, когда хотят быстро оценить реальное биологическое состояние тела. Попробуете прямо сейчас? ✅ Статьи — это только начало...

«У меня оставалось три, может быть, четыре месяца жизни. Так сказал лучший невролог города, поставив мне редкий и смертельный диагноз. Муж, клявшийся спасти меня, отправил в дорогой горный санаторий, чтобы я "дышала воздухом и спокойно угасала". Я уже почти смирилась, но однажды ночью мой телефон зазвонил. На экране высветился незнакомый номер, а в трубке раздался торопливый женский шепот: "Беги оттуда! Он не лечит тебя, он тебя убивает. Я его партнерша, и я все знаю..."» Как можно подготовиться к концу света? Личного, маленького, но от этого не менее разрушительного...