Во время прогулки в парке мы чувствуем прилив сил, наше настроение улучшается, мозг работает бодрее. Это происходит потому, что организм насыщается кислородом. В замкнутом пространстве доступ к кислороду ограничен, и важно понимать, как его эффективно восполнять. В этой статье мы рассказываем, как долго и как часто нужно проветривать квартиру в разное время года. И главное — как проветривать правильно, чтобы получать необходимое количество воздуха. Сколько нам нужно воздуха для дыхания в квартире? На наше самочувствие влияет качество воздуха, которым мы дышим...

Далеко не все жители крупных городов задумываются о такой банальной процедуре, как проветривание квартиры. Казалось бы: ну что тут может быть сложного — открываешь время от времени, ждёшь минут десять и закрываешь со спокойной душой. Думаете всё так просто? Вам кажется, что проветривание — очередная бытовая мелочь, которая не стоит вашего внимания? Зря. На самом деле, каждый хозяин и хозяйка должны знать, как правильно проветривать квартиру. От этих знаний зависит не только температура и качество воздуха в доме, но и здоровье вашей семьи...