Во время прогулки в парке мы чувствуем прилив сил, наше настроение улучшается, мозг работает бодрее. Это происходит потому, что организм насыщается кислородом. В замкнутом пространстве доступ к кислороду ограничен, и важно понимать, как его эффективно восполнять. В этой статье мы рассказываем, как долго и как часто нужно проветривать квартиру в разное время года. И главное — как проветривать правильно, чтобы получать необходимое количество воздуха. Сколько нам нужно воздуха для дыхания в квартире? На наше самочувствие влияет качество воздуха, которым мы дышим...

### Сколько раз и почему нужно проветривать комнату? Проветривание комнаты – важный аспект поддержания здоровья и комфорта в доме. Многие люди недооценивают значение свежего воздуха для своего самочувствия, однако регулярная вентиляция помещения имеет множество положительных эффектов. В этой статье мы рассмотрим, сколько раз необходимо проветривать помещение и какие преимущества это приносит. #### Почему важно проветривать комнату? 1. Удаление углекислого газа. Когда человек находится в закрытом помещении, он выдыхает углекислый газ (CO₂)...