Вопрос: какие негативы от постоянного приёма? Мой ответ: зависит от дозы и сопутствующих проблем. У кого-то витамины плохо всасываются, и ему придется принимать их в большой дозе всю оставшуюся жизнь. Но да, на каждый витамин может быть свой эффект, связанный с передозировкой. Витамин В1 (тиамин) Он быстро выводится почками, поэтому отравлений не бывает. В лучше случае тиамин проживет в нашем организме месяц. Витамин В2 Он плохо всасывается, поэтому просто не всосется в большой дозе. Витамин В3 (никотинка) Его (её) едят в больших дозах для снижения холестерина...

Широко известные витамины В (1, 6, 12) воспринимаются многими людьми, как чудодейственные средства при невралгиях. И действительно, неврологи часто прописывают прием этих средств. Однако нужно понимать, что только специалист знает, в какой именно дозировке и при каких конкретно заболеваниях препараты дадут ожидаемый эффект. ❓ Витамин В1: когда он действительно нужен Дефицит данного витамина в организме возникает далеко не у всех людей. Это специфический элемент (тиамин), существенный недостаток которого...