Есть ли строгие правила подмывания? Когда речь заходит о правилах интимной гигиены, многие задаются вопросом: существуют ли строгие техники или схемы подмывания? Нужно ли следовать чётким движениям или особым рекомендациям? Существует ли техника подмывания? Нет, строгих техник или схем для подмывания взрослым женщинам не существует. Однако есть правило, которому учат молодых родителей в роддоме: подмывать ребёнка в направлении от влагалища к анусу. Это помогает избежать переноса флоры из области ануса во влагалище...

Правило 1: Каждый день Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку – каждые 3-4 часа. Правило 2: Вода Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайтесь, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомните раз и навсегда: спринцевание это вредно...