Сбалансированное питание, включающее все биологически значимые микроэлементы — залог полноценного развития ребенка. В число веществ, необходимых для нормального детского развития, входят не только витамины и минералы, но также и полиненасыщенные жирные кислоты, известные, как Омега 3. Давайте разберемся, почему важно давать детям Омега 3 и как правильно это делать. Omega 3 — группа полезных кислот, из которых состоит наше тело. А точнее, они из них состоят мембраны клеток практически всех органов и тканей...

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 повышают защитные силы организма, участвуют в обмене веществ, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, положительно влияют на работу сердца. Биологически...