Стандартный объём одной донации — 450 мл. Это примерно 8–10% от общего количества крови в организме. Если вы сдаёте плазму, то могут взять 600 мл. Но не волнуйтесь: организм быстро восполняет потери! Уже через 48 часов объём крови приходит в норму, а эритроциты полностью обновляются за 4–6 недель. Главное — не торопиться и дать себе время на восстановление. Минздравом установлены следующие ограничения: Чаще всего, можно сочетать разные виды донаций: сдавать то цельную кровь, то какой-либо из ее компонентов, но в любом случае важно соблюдать рекомендованные перерывы...

Прочитала статью про механизм обновления клеток в нашем организме. Делюсь информацией.  Организм - живая клетка, и в нем постоянно идут какие-то процессы.  Часть  клеток постоянно отмирает, а их места занимают новые. Для разных органов и тканей организма человека цикл полного обновления занимает неодинаковое количество времени. И для многих клеток нашего организма этот срок определен уже более или менее точно. И даже если по паспорту ваш возраст равняется, к примеру, 35 годам, то вашей коже может быть от роду всего две недели, скелету 10 лет, а хрусталики ваших глаз примерно ваши ровесники...