474 читали · 3 недели назад
Как часто нужно сдавать анализы?
В современном мире анализы - это один из важнейших инструментов, позволяющих контролировать состояние организма. Многие заболевания не проявляются на ранних стадиях: мы можем чувствовать себя отлично, не подозревая о неполадках внутри. Регулярная сдача анализов помогает выявить проблемы еще до появления заметных симптомов и вовремя начать лечение - или внести коррективы в свой образ жизни. Как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть. Но без фанатизма, о чем мы еще поговорим. Частота сдачи анализов...
5 дней назад
Как часто нужно менять постельное белье: запомните эти 5 простых правил
Постель кажется символом уюта и отдыха, но именно она со временем превращается в одно из самых «грязных» мест в доме. Даже если бельё выглядит чистым, на его поверхности ежедневно оседают частицы кожи, пыль и пот. Со временем всё это создаёт идеальные условия для размножения микроорганизмов, которые могут негативно сказаться на здоровье. Что скрывается под чистыми простынями Каждую ночь человек теряет до 500 тысяч частиц омертвевшей кожи. Они становятся пищей для пылевых клещей — микроскопических существ, которые невидимы невооружённым глазом, но отлично чувствуют себя в тёплой и влажной среде...