Глицин: какой выбрать и сколько принимать
Зачем принимать глицин: польза, дозировка, можно ли пить постоянно
Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...
ФИТОТЕРАПИЯ и мн.др. от ЗНАХАРЯ
ГЛЕЦИН Быстрые ответы:
вопрос / ответ Для чего назначают глицин?
Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Улучшает психоэмоциональное состояние, социальную адаптацию и настроение, нормализует сон. Глицин показан в составе комплексной терапии при стрессах, функциональных и органических поражениях нервной системы, снижении умственной работоспособности, нарушениях поведения у детей и подростков, ишемическом инсульте. Где используется глицин?
Глицин относится к ноотропным средствам, стимулирующим мозговую деятельность...