Как часто нужно менять прокладки или тампон? Разумеется, нужно менять по мере загрязнения, по мере использования. Считается, если тампон или прокладка уже промокли, то нужно менять, и желательно это делать не реже чем раз в 4 часа, потому что при более длительном состоянии, может развиваться условно патогенная флора, что может приводить к воспалительным процессам. Рассказывает Богданова Елена Дмитриевна, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Клиника ‌“Лейб‌...

Как пользоваться тампонами? Это вопрос, который задает себе каждая девушка, впервые сталкиваясь с этим средством гигиены. Многие переживают, боятся и не знают, с чего начать. Я расскажу, как правильно использовать тампоны, чтобы этот процесс стал легким и удобным. Давайте разберемся по шагам. Первый шаг — подготовка. Прежде всего, нужно тщательно вымыть руки с мылом. Это важно для предотвращения попадания бактерий. После этого выбирайте удобное место, где вас никто не побеспокоит. Иногда проще всего это делать, сидя на унитазе или на корточках...