По статистике, у 27% россиян нет регулярных увлечений помимо работы. При этом наличие одного или нескольких хобби — это хорошая возможность переключить внимание с работы, разгрузить мозг и поддерживать здоровье. Некоторые хобби могут вырасти в дело всей жизни или подтолкнуть человека к поиску работы мечты. В статье разбираемся, какие плюсы может дать хобби кроме развлечения, как выбрать занятие по душе и каким хобби можно заняться. И в конце обязательно приведем примеры лучших вариантов для вашего...

Почему развлечения важны для нашей жизни и как их выбрать В современном ритме жизни мы часто забываем уделять время развлечениям. Между работой, учебой и повседневными заботами их значение кажется неочевидным. На самом деле, развлечения — необходимая часть нашей жизни, которая помогает восстанавливаться и сохранять душевное равновесие. Почему развлечения важны? - Снятие стресса. Активный отдых и увлекательные занятия помогают отвлечься от проблем, расслабиться и снизить уровень тревоги. - Восстановление энергии...