По статистике, у 27% россиян нет регулярных увлечений помимо работы. При этом наличие одного или нескольких хобби — это хорошая возможность переключить внимание с работы, разгрузить мозг и поддерживать здоровье. Некоторые хобби могут вырасти в дело всей жизни или подтолкнуть человека к поиску работы мечты. В статье разбираемся, какие плюсы может дать хобби кроме развлечения, как выбрать занятие по душе и каким хобби можно заняться. И в конце обязательно приведем примеры лучших вариантов для вашего...

Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...