Семакс — синтетический аналог адренокортикотропного гормона (АКТГ). Состоит из аминокислот 4–10 АКТГ. Семакс, разработанный в России, показал свою эффективность при инсульте, когнитивных нарушениях, деменции и воспалении зрительного нерва. Он также был протестирован как потенциальный усилитель иммунной системы и, как было обнаружено, обладает антидепрессантными и анксиолитическими свойствами. Исследования показывают, что Семакс повышает уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF) в центральной нервной системе, а также уровень серотонина и дофамина...

Было время, когда я принимала душ утром и вечером. Ну, приятно же: и сама процедура, и после неё тело «скрипит» от чистоты. Не надо часто полоскаться водой Но произошел такой случай. Я поехала в командировку и жила в номере гостиницы вдвоем с пожилой женщиной. Она оказалась врачом-гигиенистом. Наблюдала за моими водными процедурами и однажды сказала: - Людмила, простите, за непрошеный совет насчет душа. Я посмотрела на неё вопросительно и кивнула в знак согласия. Первая моя мысль была: наверное, надоела я ей со своими плесканиями по утрам и вечерам...