Сейчас я активно прохожу множество обучений, участвую в конференциях, стала членом Союза превентивной, регенеративной и трансляционной медицины! Это позволяет мне быть в курсе самых актуальных исследований и подходов к здоровью. И меня очень радует, что на всех площадках сегодня делают особый акцент на невероятной важности приёма Омега-3 ПНЖК. На сегодняшний день мы наблюдаем оооочень низкий уровень Омега-3 в популяции Вместо того, чтобы полагаться только на "тушение пожара" в виде статинов...

Итак, постепенно мы переходим к практическим аспектам приёма омега-3. Выбор дозировки Выбор дозы омега-3, как я и говорила выше, осуществляется индивидуально, в зависимости от показаний у каждого конкретного человека. ОБСУЖДАТЬ ДОЗОВЫЙ РЕЖИМ НУЖНО С ВАШИМ ВРАЧОМ! Вся информация, которую я привожу ниже, носит исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться вами как 100% руководство к действию. Особенности дозового режима: Для профилактики взрослым: не менее 1000 мг в сутки При беременности:...