Как правило, возбудителем простудного заболевания является вирус, поэтому многие при первых признаках болезни обращаются за помощью к противовирусным средствам. Часто у человека даже есть один «любимый» препарат, который он всегда принимает, чтобы не разболеться и поскорее вернуться к обычной жизни. Но мы простужаемся далеко не один раз в год, и возникает логичный вопрос: как часто можно пользоваться противовирусными? Отвечаем на него в статье, а также подбираем эффективные противовирусные препараты...

Постоянный стресс, хроническая усталость, недосып и депрессия могут свидетельствовать о нехватке магния в организме. Восполнить его недостаток можно с помощью полезных продуктов и лекарственных препаратов. Как правильно принимать магний без вреда для организма, в какое время суток он лучше усваивается: утром или вечером, и сколько миллиграмм нужно взрослому человеку и ребенку в сутки. Как долго должен длиться курс приема магния и витамина В6 в таблетках - инструкция по применению, – в материале РИА Новости...