113 читали · 1 год назад
Как понять, можно ли пить молоко взрослому человеку?
Многие люди привыкли пить молоко с детства и считают его полезным продуктом, богатым кальцием и белком. Однако, не все так просто. Недавние исследования связывают питье молока с риском развития серьезных заболеваний. Молоко может вызывать аллергию у некоторых людей, а также стать причиной непереносимости. Подробнее о вреде и пользе молока расскажем в этой статье. Чем полезно молоко? В нем много полезных веществ, которые необходимы нашему организму. Например, молоко богато белками, которые являются основой для строительства клеток, тканей и мышц...
266 читали · 1 год назад
Кому можно пить молоко, сколько и когда лучше употреблять этот продукт
Вторник, 20 декабря - «Крымская газета». Здоровый образ жизни, как известно, невозможен без физнагрузки, которая считается отличным инструментом повышения обмена веществ. ШЕДЕВРЫ ХИМИИ Но при повышенном обмене веществ организм требует больше белка и минералов. Ваша реакция и мышечная работа будет не самой эффективной, если нарушить баланс фосфора и кальция. Угадайте, в составе каких продуктов этот баланс идеален? Конечно, в молочке. Если верить медикам, в молоке и молочных продуктах содержатся конъюгированные линолевые кислоты (КЛГ)...