Иван-чай растет в России повсеместно и всегда считался "зеленой аптечкой" от множества недугов, помимо лечебных свойств, его применяли в кулинарии, пряли пряжу и делали веревки. Целебные качества Иван-чая обусловлены большим количеством минералов и витаминов, эфирного масла, клетчатки и дубильных веществ. Чем полезен? Кому нельзя? Иван-чай противопоказан при индивидуальной непереносимости, не стоит потреблять более 2-х недель. При беременности чай не противопоказан, но перед применением обязательна консультация со специалистом...

Чай — не только вкусный и освежающий напиток, он еще и весьма полезен для здоровья: его употребление благодаря многочисленным полезным свойствам распространено по всему миру. Известно, что чай способствует улучшению мозговой активности, поддерживает здоровье сердца и даже может играть роль в профилактике некоторых заболеваний. Но какое количество чая необходимо пить, чтобы ощутить все его преимущества? Тем, кто стремится вести здоровый образ жизни и ищет дополнительный источник энергии, эксперты советуют употреблять 1-2 чашки чая в день...