Прежде чем купить бассейн - посмотрите это видео!
Можно ли ходить в бассейн каждый день? Что происходит с кожей, волосами и организмом при частом плавании
Плавание считается одним из самых комфортных видов физической активности: вода поддерживает тело, ударная нагрузка на суставы невелика, а после тренировки часто появляется приятное ощущение расслабления. Поэтому идея ходить в бассейн каждый день кажется вполне разумной. Особенно если хочется улучшить выносливость, быстрее освоить технику или просто заменить привычные тренировки в зале плаванием. Но спустя несколько недель могут появиться неожиданные изменения: кожа начинает сохнуть и чесаться, волосы становятся жёсткими, а привычные дистанции почему-то даются тяжелее...