Можно ли ходить в баню каждый день?

Друзья, давайте поговорим на тему, которая волнует многих — как часто можно ходить в баню? Мы все любим банные ритуалы за их пользу и удовольствие, но важно помнить, что баня — это не только про расслабление, но и серьёзная нагрузка на организм. Как не перестараться и извлечь максимум пользы? Давайте разберёмся. Каждый из нас — уникален. Нет универсального ответа, сколько раз в неделю нужно париться. Частота зависит от нескольких факторов: Частота походов зависит и от цели. Если хотите: Если вы только начинаете свой банный путь, не стоит сразу бежать в парную каждый день...