А Вы знали, что в 13 веке в Китае и Японии насильно заставляли употреблять в пищу не менее 2 кг. в год морской капусты? ⠀ 😱Это было приказом, а неповиновение приравнивали к государственной измене. Не все китайцы и японцы может были довольны этим, но на сегодняшний день они считаются долгожителями во всём Мире💪 Почему стоит включить в рацион морскую капусту? ✅в ней содержатся практически все минеральные вещества и витамины, необходимые человеческому организму. ⠀ ✅содержится огромное количество йода...

Морскую капусту любят многие. В продаже есть масса вариантов. Можно приобрести маринованную и консервированную, с овощами и специями, по-корейски и т.п. Кушают ее покупатели и думают, что пополняют свой организм полезными веществами и микроэлементами, что избавляются от лишнего веса, очищаются от токсинов и шлаков, но на самом деле это не так. Рассмотрим, какая морская капуста на самом деле полезна и можно ли с ее помощью похудеть, как приготовить ее самостоятельно в домашних условиях, а также чем отличаются сухая и сублимированная ламинария, и какую из них лучше выбрать...