Спать голышом и смена постельного белья: что важно знать. Вопрос о том, как часто менять постельное бельё, особенно если вы спите без одежды, вызывает множество споров. • Оптимальная частота. В медицинских учреждениях, детских лагерях или отелях бельё обычно меняют с частотой от одного дня до одной недели. • Индивидуальный подход. Если вы заметили, что бельё испачкано, не ждите — просто замените его. Но если оно чистое, строгой необходимости в частой смене нет. Микроорганизмы в постели: угроза или норма? Мы живём в мире, наполненном микроорганизмами...