Частота замены матраса зависит от нескольких факторов, включая качество матраса, условия использования и индивидуальные потребности. Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам определить, когда нужно менять матрас: Возраст матраса В среднем, матрасы имеют срок службы от 7 до 10 лет. Однако, это может варьироваться в зависимости от типа матраса и его качества. Постепенно, матрас начинает терять свои поддерживающие и амортизирующие свойства, что может привести к неприятным ощущениям и ухудшению качества сна...

Каждое утро вы встаёте с ощущением, что спали не 8 часов, а всю ночь разгружали вагоны? Знакомо, правда? Знаете, в чём тут главный обман? Мы привыкли списывать эту разбитость на возраст, на усталость, на стресс на работе. Но стоит нам уехать в отпуск или переночевать в гостинице — как мы просыпаемся свежими и отдохнувшими. И дело здесь вовсе не в волшебстве смены обстановки. Просто ваш домашний матрас и подушка уже давно перестали быть вашими союзниками и превратились во врагов здорового сна, о чём вы даже не догадываетесь...