Подумайте, когда в последний раз вы меняли постельное белье? Возможно, это произошло недавно, а может, и достаточно давно, чтобы даже не помнить точную дату. В любом случае, гигиена постельного белья — это не просто вопрос чистоты и порядка в вашей спальне, но и значительный аспект вашего здоровья. Регулярная смена постельного белья не только способствует комфортному и приятному сну, но и предотвращает развитие и распространение бактерий, грибков и аллергенов, которые могут негативно влиять на наше здоровье...

Рекомендуемая частота смены постельного белья Большинство специалистов по гигиене и дерматологи рекомендуют менять постельное белье не реже одного раза в неделю, особенно если: 1. Гигиена кожи. Грязное белье может стать причиной появления акне, раздражений и других кожных проблем. 2. Борьба с аллергией. Пылевые клещи и аллергены могут вызывать насморк, кашель и затрудненное дыхание. 3. Профилактика инфекций. Влажная и теплая среда является благоприятной для роста бактерий и грибков...