Чем опасны ранние сроки беременности? В это время не рекомендуется никаких физических нагрузок, переработок, поднятия тяжестей и вредных привычек. Бросайте вредные привычки! Это не совет, а требование. Оно касается не только употребления табачных изделий, но и спиртных напитков. Это не только угрожает здоровью матери, но и наносит непоправимый ущерб ребенку. Планируйте режим дня Не вскакивайте слишком рано, но и не ложитесь спать в 2 часа ночи. Отдыхать сейчас особенно важно в те часы, что отвела для вас природа...

Одним из самых важных этапов протекания беременности как для самого ребёнка, так и для женщины, можно смело назвать ранние сроки. До окончания первого триместра. Нужно много за чем следить: принимать витамины, соблюдать определённый рацион, включить в свой стандартный режим немножко больше сна и прочее, прочее. Тут одним отказом от алкоголя, курения сигарет и/или кальянов отделаться не получится. Нужно следить за собой глобально и желательно начинать делать это ещё на этапе планирования ребёночка...