10 правил здорового человека!
10 правил для сохранения здоровья. Хочешь быть здоровым – будь им.
У меня наступил такой возраст, когда на первые позиции основных ценностей в жизни выходит здоровье. В молодости ведь как-то не задумываешься о нем, особенно когда здоров. А вот приходит время, когда, и сердчишко начинает покалывать, и давление ни с того, ни с сего прыгать вверх - вниз, а то и печень вдруг дает о себе знать, особенно после того, как полакомишься сальцем с чесночком и черным хлебушком. Одно слово – возраст. И только теперь начинаешь задумываться, а как бы прожить остаток жизни не болея, как бы поддержать свое здоровье, как бы сделать себя здоровее...