Доброго дня, дорогие читатели! Люди, которые не принимают происходящее близко к сердцу и умеют реагировать на внешние раздражители без стресса и паники, добиваются гораздо больших успехов. Состояние спокойствия и умиротворения здорово упрощает жизнь, способствует хорошему самочувствию и настроению. Сегодня в статье поговорим, как стать спокойнее с помощью различных техник, упражнений и рекомендаций психологов. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия,...

Жизнь невероятно разнообразна и богата, но, к сожалению, наряду с позитивными событиями, в ней присутствуют и негативные. Оставаться спокойным в любой ситуации - это то, чего хочет каждый, но получается далеко не у всех Что значит быть спокойным С самого начала следует уточнить тему. В любых ли ситуациях вы хотите оставаться спокойным? Конечно только в негативных (дискомфорт, досада, раздражительность, страх и т.д.) Например, если девушка слышит предложение выйти замуж и говорит: "Никакой радости!...