Жизнь невероятно разнообразна и богата, но, к сожалению, наряду с позитивными событиями, в ней присутствуют и негативные. Оставаться спокойным в любой ситуации - это то, чего хочет каждый, но получается далеко не у всех Что значит быть спокойным С самого начала следует уточнить тему. В любых ли ситуациях вы хотите оставаться спокойным? Конечно только в негативных (дискомфорт, досада, раздражительность, страх и т.д.) Например, если девушка слышит предложение выйти замуж и говорит: "Никакой радости!...

Быть спокойным, уравновешенным и ощущать внутренний баланс – основа жизни счастливого человека. Без такого навыка очень сложно проживать и тяжелые периоды, и даже повседневные неурядицы. Состояние не спокойствия влечет за собой кучу ненужных и неприятных событий – плохое настроение, скачки аппетита, ссоры с близкими, упадок сил и отсутствие энтузиазма. Все это мало помогает в жизни и сильно отражается на ее качестве. 3 моих любимых способа сохранять эмоциональный баланс и оставаться спокойной. Физические...