Здравствуйте, уважаемые подписчики канала удивительная Life Сегодня, я расскажу,как всегда быть энергичным и бодрым. Первое правило, жизни это движение, самое главное двигаться, ходите пешком или бегаете, ходите в зал, ходите в походы...

Энергия-ваш самый важный ресурс для жизни. Ваша работоспособность зависит от количества жизненной энергии , от того, сколько вы успеваете сделать за день. Поэтому, если вы чувствуете вялость, лень или апатию , отложите все дела. Во всяком случае, в таком состоянии вы мало что сделаете. И начните увеличивать свою жизненную энергию. Вот 10 способов, которые помогут вам очень быстро зарядиться энергией и прийти в себя. 1 - Уберите мусор из своей квартиры и на рабочем месте. Выбросьте все старые вещи, которыми вы не пользовались в течение года или более...