Как быть бодрым и энергичным весь день – 11 способов как оставаться бодрым и как взбодрить себя
Как быть всегда энергичным и бодрым, даже если вы не маг и не целитель?
Нет энергии - нет жизни. Она влияет на физическое и эмоциональное состояние, наши мысли, решения и действия. Умение управлять энергией помогает улучшить качество жизни, наладить отношения с людьми, добиваться целей и защищать себя от негативных воздействий. Одна из моих учениц заметила, что после каждого рабочего дня чувствовала себя подавленной и эмоционально опустошённой. После того как она начала работать с энергией и делать ежедневные практики на восстановление, она рассказала, что смогла защититься от выгорания, вернулась к активной жизни и стала чувствовать себя намного бодрее...
Как быть энергичным и бодрым 9 советов для всех.
Большинство из нас чувствуют что нам не хватает энергии на совершении каких любо действий, фактически согласно одному из опросников 15% людей говорят о том, что им нахватает энергии необходимой для достижения своих целей в жизни. К счастью есть парочка вещей которые помогут вам естественным путем увеличить общий объем энергии в вашем организме для достижения желаемых вами результатов в работе, учебе или же личной жизни. Приведу несколько советов из жизни. Эмоции вызванные стрессом потребляют большое количество жизненных сил и энергии так как при этом происходит большой выброс гормонов...