Не секрет, что каждый человек на этой планете хочет остаться молодым и не потерять при этом привлекательную внешность. Какие советы помогут не состариться? Существуют правила, которые могут помочь сохранить молодость и красоту. Положительные эмоции. Существует такое выражение, что смех продлевает жизнь, это самая чистая правда, от большого количества положительных эмоций улучшаться кожа, стабилизируется нервная система и самочувствие всего организма. Полноценный сон. Не секрет, что спать нужно около 8 часов в сутки, недосыпание приводит к большим проблемам в организме...