Новые ситуации почти всегда выбивают из равновесия. Даже уверенные в себе люди в новом: И это не признак слабости. Это признак того, что ты выходишь за границы привычного. Новая ситуация = отсутствие сценариев. Мозг не знает: Поэтому он включает тревогу, чтобы ты был внимательнее. Проблема начинается, когда мы принимаем эту тревогу за истину о себе. ❌ «Если я не уверен - значит, я не справлюсь» ✅ «Я не уверен, потому что это новое» Неуверенность - это реакция на неизвестность, а не показатель твоих способностей...