Когда начинаешь искать способы стать увереннее, то находишь множество советов и хитростей. Некоторые из них работают больше, некоторые меньше. Тем не менее, многие советы предлагает скорее подделать уверенность или сосредоточиться на мелких деталях. Детали помогут, но не создадут твердой уверенности в себе. В этой статье я хотела бы поделиться с вами тремя несложными вещами, которые оказывают огромное влияние на наше чувство уверенности в себе. 1. Позаботьтесь о мелочах Под мелочами я имею в виду ежедневные небольшие задачи, с которыми мы сталкиваемся каждый день...

10 практических советов для развития уверенности: самосознание, спокойная и ясная речь, уверенный язык тела, использование утверждений от первого лица, учет чувств других, кооперативный язык, повторение основного сообщения, умение говорить "нет", отказ от ненужных извинений и стойкость. Эти советы помогают эффективно общаться и достигать целей. Уверенность в себе — это умение «выражать свои мысли, чувства и потребности» прямо и уважительно. Уверенное поведение помогает вам общаться более эффективно, строить здоровые отношения и достигать своих целей...