Жизнь невероятно разнообразна и богата, но, к сожалению, наряду с позитивными событиями, в ней присутствуют и негативные. Оставаться спокойным в любой ситуации - это то, чего хочет каждый, но получается далеко не у всех Что значит быть спокойным С самого начала следует уточнить тему. В любых ли ситуациях вы хотите оставаться спокойным? Конечно только в негативных (дискомфорт, досада, раздражительность, страх и т.д.) Например, если девушка слышит предложение выйти замуж и говорит: "Никакой радости!...

«Спокойствие, только спокойствие» – жизненный девиз Карлсона звучит не по-детски мудро. Как оставаться спокойным в любой ситуации? Научиться контролировать свои эмоции и сберечь нервные клетки? Контроль над эмоциями – это не полет на Марс и не задачка по ядерной физике...

"Мне страшно! Кажется это происходит не со мной! Такого просто не может быть!" В наше неспокойное и нестабильное время, такие фразы можно услышать все чаще. Удивительно то, что мои консультации, как психолога, становятся похожи одна на другую, хотя это и не характерно для моей работы. А тут вдруг самые разные люди, в самых разных обстоятельствах, самого разного возраста, с разными жизненными задачами и проблемами, говорят об одном и том же. На вопросы отвечает Попова Анастасия Александровна, специалист...