Расслабленность – что это за качество? Как стать расслабленным человеком? Расслабленность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Расслабленность — это качество, которое многие стремятся обрести в современном мире, где стресс и напряжение становятся неотъемлемой частью повседневной жизни. Но что на самом деле означает быть расслабленным? Какие принципы лежат в его основе? Рассмотрим эту черту ближе. Понимание Расслабленности Расслабленность, по своей сути, представляет собой способность отпустить контроль и позволить себе быть в моменте...

Вас что-то беспокоит? Вы хотите отдохнуть и не знаете как? Вас одолевают различные мысли и вы не можете сконцентрироваться на том, что действительно важно? В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит")...