Продуктивность - это не просто делать много дел, а делать важные дела эффективно и при этом сохранять энергию и здоровье. Часто стремление успеть всё приводит к выгоранию: усталости, раздражению и потере мотивации. Но можно быть продуктивным, не теряя себя. Энергия, внимание и время - ограниченные ресурсы. Продуктивность без выгорания начинается с их осознанного использования: - сколько часов ты реально можешь работать эффективно - в какие периоды дня твоя энергия выше - какие задачи требуют максимального...