Первое, что испытывает человек при расставании, — боль. Огромный удар по самолюбию, который казалось бы отзывается в каждой клеточке тела, затмевает и вытесняет все остальные чувства и желания. Вызывает в лучшем случае апатию, в худшем тяжелую депрессию и самобичевание. Мы боимся того, чего не понимаем. А понять, почему вас бросили и адекватно проанализировать ситуацию сложно, потому что больно. Замкнутый круг? — отнюдь! Необходимо просто разобрать боль «по-кусочкам». Включить рациональное мышление, а не эмоции...

Когда от тебя уходит девушка или жена, ты, несомненно, испытываешь стресс, депрессию и конечно возникает сильное желание вернуть бывшую девушку, жену обратно и восстановить отношения. Как минимум переубедить её и делаются все попытки для этого... Причём желание вернуть бывшую возникает у всех без исключения. Но вот со временем не многие решаются дойти до конца и восстановить отношения. Кто-то передумывает, кто-то сильно обижается на бывшую, что она его бросила и забивает на неё полностью, кто-то делает попытки возврата, но безуспешные, потому что нет знаний в правильности действий...