Все мы встречали людей, которые неизменно верят в хорошее. И это не волшебство: они живут в той же реальности, что и мы, просто умеют мыслить позитивно. Научиться быть оптимистом не означает смотреть на мир через розовые очки, это как раз помогает нам быть более уверенными и смелыми, лучше справляться со стрессами. Давайте учиться тому, как стать оптимистом! Можно ли стать оптимистом? Наш ответ — да! Содержание статьи Контролируйте пессимистичные мысли Если вы скорее относите себя к пессимистам (ну,...

Как стать оптимистом? Давайте для начала определимся: Вы оптимист или пессимист? Ответьте утвердительно или отрицательно на следующие вопросы: Если ответили «да» на большинство вопросов, поздравляем, Вы оптимист! Если нет, значит, привыкли смотреть негативно на вещи и мир в целом. Вы чаще всего ожидаете неудачи и у Вас мало надежды или уверенности в завтрашнем дне. В конце концов, мир может быть жестоким и, возможно, что в прошлом Вы пережили много неудач и теперь гораздо проще ожидать худшего. Так Вы защищаете себя от слишком больших ожиданий и связанных с ними неизбежных разочарований...