Эмиграм Как эмигранты психологически переживают карантин в своих странах и что помогает им сохранить относительное спокойствие? Как организовать карантинный быт с детьми? Как позаботиться о себе в непростое для всех время? Девушки, живущие в разных странах, делятся опытом. Италия, Бари Рич, автор канала “таджик в Италии”, 5 лет в Италии Мы сидим с мужем на карантине больше месяца (с 22 февраля), и психическое напряжение начинает накапливаться. При этом давит не сам факт карантина, а информационный фон вокруг...

Находясь на карантине в течение нескольких дней, недель и месяцев, вы теряете работоспособность в своей повседневной жизни, в том числе в том, как функционируют наши отношения - будь то романтические, семейные или дружеские отношения. Резкое увеличение времени, проведенного вместе, чувство неспособности сбежать и подлинный страх перед неизвестным неизбежно усиливают вероятность разочарований, ругани и полномасштабных споров. Хорошая новость, заключается в том, что человеческий мозг обладает уникальными возможностями, чтобы иметь сильный отклик перед лицом неизвестных опасностей...