В любом деле нужен план. Если, конечно, дело стоящее. В том числе и в совершении самоубийства. Никто не уходит из жизни спонтанно. Это всегда решение, принятое в результате обдумывания, анализа и обсуждения между своими Я. Суицидальный процесс состоит из трёх частей: 1. Этап пассивных мыслей. Размышления и фантазии о своей смерти: Как это может случиться? Что будет, когда все закончится? Как отнесутся близкие? Кто будет переживать больше? Кто придет на похороны? Потом начинают сниться сны на тему смерти, отовсюду приходят "знаки" (картинки, слова в текстах и т...

Если у вас возникают мысли совершить суицид, то суицид вы считаете что-то ненормальным. А, если это ненормально, то вы и себя считаете ненормальным, т.к. у вас мысли совершить суицид. В глубине души вы говорите себе «я нормальный, всё нормально», но у вас есть убежденность на основе восприятия отдельных ситуаций своей жизни (отдельно воспринимаю отдельную ситуацию, из этих восприятий формируется общая убежденность). В таком случае существует убежденность, что с вами и вашей психикой что-то не так, что вы, ненормальный или не до конца нормальный, или вы можете сойти с ума...