Почему мы беспокоимся по пустякам Основными естественными причинами волнения человека может быть риск здоровью или жизни. В наше время такие опасные ситуации достаточно редки. Поэтому человек находит себе много других причин для беспокойства. Это может быть и неуверенность в результате сделки, боязнь неудачи, страх выглядеть смешно и нелепо. Такие ситуации проявляются и физически: дрожат руки, учащается биение сердца, потеют ладони, тяжело сконцентрироваться. И какое бы на самом деле задание не стояло перед человеком, он чисто из-за повышенного уровня взволнованности рискует все провалить...

Достаточно для этого выполнить простые действия, и немного особо подойти к делу. 1. Взять смартфон, где не забито НИ ОДНОГО контакта в телефонной книги, т.е с пустой телефонной книгой. 2. Ставим ОФИЦИАЛЬНЫЕ приложения соц.сетей (а не сторонние типа Kate Mobile). В этих приложениях должен стоять пустой фейковый аккаунт-это нужно, чтобы избежать синхронизации лишних, уже имеющихся контактов , между самими приложениями. 3.В самих приложениях и аккаунтах надо обязательно в Настройках, включить опцию "Синхронизации контактов"...