Всё началось с того, что однажды утром я просто не смогла встать с кровати. Ну как "не смогла"… Вернее, смогла, но какой ценой? Боль в суставах была настолько невыносимой, что каждый шаг отдавался в теле эхом мучений. А главное – чувство беспомощности. Пятьдесят пять лет – не старость, но и не юность. В этом возрасте ты уже понимаешь, что организм начинает предъявлять тебе счета за все твои былые ошибки: лишний кусочек торта, бокал вина на ужин, ночные набеги на холодильник… Всё это когда-то казалось незначительным...

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что все суставы будто ржавые? Я вот помню утро три года назад: проснулась — а пальцы не гнутся. Кажется, будто сама жизнь из меня уходит. Тогда я подумала: "Ну ладно, возраст, что уж тут…" Но оказалось, дело вовсе не в возрасте, а в той самой мочевой кислоте, которая копилась годами. Звучит пугающе, правда? Сегодня я хочу рассказать вам, как однажды пересмотрела свой рацион и буквально вернула себе подвижность. Это не чудо, а маленькие изменения, которые могут помочь каждому...