16 тыс читали · 2 недели назад
Вывела мочевую кислоту и победила подагру: 7 продуктов возвращающие легкость движениям в 55 лет
Всё началось с того, что однажды утром я просто не смогла встать с кровати. Ну как "не смогла"… Вернее, смогла, но какой ценой? Боль в суставах была настолько невыносимой, что каждый шаг отдавался в теле эхом мучений. А главное – чувство беспомощности. Пятьдесят пять лет – не старость, но и не юность. В этом возрасте ты уже понимаешь, что организм начинает предъявлять тебе счета за все твои былые ошибки: лишний кусочек торта, бокал вина на ужин, ночные набеги на холодильник… Всё это когда-то казалось незначительным...
17,6 тыс читали · 5 дней назад
Мочевая кислота долго губила мои суставы: 9 продуктов для снижения и 3 правила восстанавливающие подвижность
– "Ты когда-нибудь слышала о мочевой кислоте?" – спросила меня подруга, встряхивая головой, будто это было что-то из ряда вон выходящее. Мы сидели в кафе, на улице моросил дождь, и я откровенно признаюсь: на тот момент мне было всё равно, что такое мочевая кислота. Меня больше заботило то, как бы добраться до дома, не хромая. Боль в суставах снова вернулась. Уже который месяц… Было ощущение, будто кто-то вбивает иглы прямо в мои колени. "Ну да, я слышала что-то… Это вроде связано с подагрой?" – отмахнулась я, откусывая булочку...