120 читали · 2 недели назад
Как сшить толстовку своими руками: пошаговый мастер-класс
Свободный и не стесняющий движений с гламурным декором свитшот или уютный и очаровательный худи с капюшоном в спортивном стиле — что выбрать? С нашей пошаговой инструкцией вы легко сошьёте обе модели! Наша выкройка толстовки простая и универсальная! Отсутствие сложных деталей и подробное описание с иллюстрациями каждого шага гарантируют, что пошив этой модели будет по силам даже начинающим мастерицам. Просторный свитшот сшит из трикотажного полотна с принтом в виде ласточек. Вдоль заниженных пройм...
3 года назад
Как высушить своё тело в домашних условиях.
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными. Сушка тела - диета Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр...