Считается, что простуда проходит сама через неделю, даже если её не лечить. Однако существуют методы, которые могут помочь ускорить процесс выздоровления. Давайте рассмотрим, что делать при первых признаках простуды и как быстрее избавиться от неё, особенно если есть температура. Простуда может быть вызвана более чем 200 вирусами и некоторыми бактериями, в основном риновирусами и аденовирусами. Взрослые обычно болеют 2-3 раза в год, а дети — чаще. Способы распространения вируса: Простуда проявляется...

Заложен нос, першит в горле, и хочется только одного — укутаться в одеяло и чтобы всё это поскорее закончилось. Простуда — штука неприятная, но с ней можно справиться быстрее, если знать, как действовать правильно. Вот пошаговый план, чтобы встать на ноги за пару дней. Самое важное — дать телу восстановиться. Сон и покой помогают иммунной системе работать на полную. Если есть возможность — возьми выходной, отмени дела, завернись в плед и выдыхай. Чай с мёдом, лимоном, тёплая вода, бульон — всё это не просто комфорт, а способ снизить интоксикацию и поддержать организм...