Разорванные связки заживают дольше, потому что в них нет кровеносных сосудов, и они получают кровоснабжение за счёт окружающих их мышц.  И, зная это и добавляя к этому, что все полезные вещества доставляются через кровоток, становится очевидным необходимость делать физические упражнения.  Не для красивых мышц, выносливости или ещё чего, а просто для того, чтобы кровь доставила полезные вещества во все самые отдаленные участки тела.  Ещё раз - сухожилия питаются за счёт окружающих их мышц.  Качайте мышцы, и у вас будут здоровые связки, сухожилия и кости...

Очень многие из нас встречались с таким не приятным типом травм как растяжение сухожилий и связок. Ну как их лечить мало кто знает. В данной статье, я расскажу вам как лучше всего вылечить растяжение или травму связочного аппарата. Для начала разберемся, что такое связки и сухожилия. Сухожилие — образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета. Связка — плотное образование из соединительной ткани, скрепляющее части скелета или внутренние органы...