Наверное, ощущение, когда «садится» голос, знакомо каждому. Без этого не обходится практически ни одна простуда. Помимо проблем с голосом появляются боль в горле, насморк, головная боль. С простудой всё более или менее ясно. Но как быть, если вы проснулись с утра: голоса нет, и симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют? Как можно раньше посетить оториноларинголога. К сожалению, такие проблемы с голосом могут возникать на фоне более серьёзных патологий, и чем раньше будет начато лечение, тем более благоприятным будет прогноз на выздоровление...

Сразу уточним, что для начала желательно обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем. Но если вы уверены, что потеряли голос не из-за болезни, а, к примеру, из-за того, что громко кричали тосты, или пели в караоке, то могут помочь несколько простых советов. Например, дышите влажным воздухом. Сухой воздух, в том числе, плохо сказывается не только на состоянии кожи, но и голосовых связок. Включите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее - поднимайте влажность в помещении до необходимого уровня всеми способами...