Наверное, ощущение, когда «садится» голос, знакомо каждому. Без этого не обходится практически ни одна простуда. Помимо проблем с голосом появляются боль в горле, насморк, головная боль. С простудой всё более или менее ясно. Но как быть, если вы проснулись с утра: голоса нет, и симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют? Как можно раньше посетить оториноларинголога. К сожалению, такие проблемы с голосом могут возникать на фоне более серьёзных патологий, и чем раньше будет начато лечение, тем более благоприятным будет прогноз на выздоровление...

На время восстановления нужно отказаться от острой, слишком соленой и кислой пищи, алкоголя и курения. Певец Алекс Анохин поделился простыми и действенными способами восстановить голос. По словам эксперта, в первую очередь нужно замолчать и не создавать лишнего напряжения на связки. Важно понимать, что шепот вдвойне негативно воздействует на больные связки. «Теплая жидкость, выпитая в больших объемах, способствует успокоению и увлажнению связок, смывает болезнетворные бактерии со стенок горла и быстро выводит токсины из организма...