😅Как быстро выйти из стрессового состояния? Пригодиться не только на фотосессии. Фотокамера — как детектор лжи. Считывает всё: неуверенность, напряжение, скованность… Я, как крайне тревожный человек, перед камерой превращаюсь в дерево. Мне ведь так важно, что подумают люди, когда меня увидят. А при мысли о том, что им не понравится, я впадаю в ступор. Но я научилась не просто «выживать» на съёмке, а реально кайфовать от процесса. «Фотография, как и любое другое искусство, является формой общения»...

В предыдущей статье мы с вами разобрали, что человек стрессует не из-за обстоятельств в жизни, а из-за того, как он их воспринимает. В наше время каждый из нас находился в стрессе и знает что это такое не понаслышке. И в таких ситуациях поговорка "что не убивает нас, делает сильнее" не подходит. И в современном мире давно уже действует правило "помоги себе сам". Поэтому нужно постараться научиться выводить себя из стрессовых ситуаций, из таких, где мы сильно нервничаем, паникуем, переживаем. Человеку это умение необходимо хотя бы для того, что жизнь работает по своим законам...