Как быстро выйти из состояния стресса?
Стрессы бывают по радостному поводу и не только, но наш организм всегда даст знать, когда что-то идёт "не так" - главное, не игнорировать эти сигналы, а быстро принять меры! После покупки машины в понедельник, я находилась в таком радостно-возбужденном состоянии (это и понятно, не каждый день покупаешь машину своей мечты!), что у меня сбился режим сна, я с трудом засыпала после полуночи, аппетит пропал и приходилось буквально заставлять себя что-то поесть. Плюс добавилось хлопот со страховками, документами, шинами и проч...