По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...

Сегодня мы говорим про то, как быстро выйти из депрессии. Скорее всего, то что вы сейчас называете депрессией– ею не является. В большинстве случаях люди имеют определённое состояние, ведут определённый образ жизни. Например, у них негативное представление о будущем, апатия, ощущение безысходности, отсутствие удовольствия в жизни, слабость, постоянный дискомфорт в теле, головные боли, напряжение, упадок сил, отсутствие аппетита, бессонница, различные негативные мысли в голове, отсутствие интереса к чему-либо...