Лучшая еда с похмелья должна решать три задачи: восполнить потерю солей и жидкости (электролитов), дать быструю энергию и не нагружать печень, которая и так занята переработкой алкоголя. Вот список продуктов по степени эффективности (от самой быстрой помощи к поддерживающей): 1...

Похмельный синдром знаком большинству взрослых людей. Это не просто головная боль и жажда — зачастую состояние сопровождается тревожностью, раздражительностью, бессонницей и полным упадком сил. Иногда нужно быстро прийти в норму: предстоит рабочий день, важная встреча или поездка...