Праздники и весёлые вечера часто оборачиваются неприятным утром: головная боль, жажда, слабость и общее недомогание. Чтобы быстрее прийти в себя, используйте простые и проверенные методы: 1. Вода и минералы Алкоголь сильно обезвоживает организм. Пейте больше чистой воды, минеральной или с добавлением лимона. Отлично помогает раствор электролитов. 2. Лёгкая еда Не стоит перегружать желудок. Начните с овощных супов, фруктов (банан, апельсин) или овсянки...

Похмелье — неприятное состояние, которое может возникнуть после употребления алкоголя. Оно характеризуется головной болью, тошнотой, усталостью и общим дискомфортом. В этой статье мы рассмотрим семь эффективных способов справиться с похмельем, которые помогут вам восстановиться быстрее и вернуть себя в форму. Алкоголь является диуретиком, что означает, что он увеличивает выведение жидкости из организма. Это приводит к обезвоживанию, которое усугубляет симптомы похмелья, такие как головная боль и усталость...