Праздники и весёлые вечера часто оборачиваются неприятным утром: головная боль, жажда, слабость и общее недомогание. Чтобы быстрее прийти в себя, используйте простые и проверенные методы: 1. Вода и минералы Алкоголь сильно обезвоживает организм. Пейте больше чистой воды, минеральной или с добавлением лимона. Отлично помогает раствор электролитов. 2. Лёгкая еда Не стоит перегружать желудок. Начните с овощных супов, фруктов (банан, апельсин) или овсянки...

Тибетская медицина объясняет это «перегревом печени» и дисбалансом элемента «желчь». Алкоголь вызывает: Смешайте в блендере: Почему работает: Квашеная капуста содержит пробиотики, расщепляющие токсины, а перец запускает потоотделение. Найдите точки: Массируйте каждую 2 минуты круговыми движениями. Улучшает кровоток и снимает спазмы. Эффект: Активирует лимфатическую систему — токсины выходят через легкие...